Gefahr erkennen, ZIELSICHER reagieren !
Schnelligkeit, Selbstsicherheit, Koordination, Kondition, gutes Timing
Karate ist Tradition
Karate ist alt an Tradition, jung als Sport und ewig jung in seinen Inhalten. Die Wurzeln reichen zurück bis etwa 500 Jahre nach Christus. Über Indien und China kam Karate nach Japan und wurde erst um 1900 in das heutige in sich geschlossene System gebracht. Anfang der 50er Jahre hielt es Einzug in Europa und kam 1957 nach Deutschland.
Karate ist mehr...
Vordergründig ein Ganzkörper-Training, darüber hinaus aber auch Stärkung für Seele, Geist und Psyche. Meditationstechniken fördern die gerade heute so notwendige Entspannung und Konzentrationsfähigkeit. Strenge Regeln stärken die Disziplin und Persönlichkeit. Alles zusammen erhöht das Selbstvertrauen.
... mehr als nur ein Kampfsport
"Karate" ist den meisten Leuten als asiatische Kampfkunst aus Actionfilmen bekannt. Doch "Karate" ist wesentlich mehr, als nur ein Kampfsport ! In einem ausgewogenen Training werden mit kleinen Lernschritten die Grundlagen der Karatetechnik erlernt. Im Vordergrund stehen hierbei Körperbeherrschung, Konzentrationsfähigkeit, Reaktionsschnelligkeit und Fitness; Haltungsschäden können wirkungsvoll abgebaut werden. Karatetraining ist gleichermaßen für Jungen, Mädchen und Erwachsene geeignet.
Was ist "Karate Do" ?
Karate (deutsch: unbewaffnete Hände ) ist auf den ersten Blick eine Kampfkunst, bei der die Gliedmaßen des Körpers zu natürlichen Abwehrwaffen ausgebildet werden. Fäuste, Handkanten, Ellenbogen, Knie und Füße werden dabei wirkungsvoll eingesetzt, um zu schlagen, zu stoßen und zu treten. Beim Üben muss auch die stärkste Technik kurz vor dem Körperkontakt arretiert werden. Eine besondere Bedeutung kommt dem Karate deshalb als Körperschule bei, da neben einem gleichmäßigen Entwickeln aller Muskeln eine überdurchschnittliche Gelenkigkeit und Reaktionsfähigkeit entwickelt wird. Karate ist entgegen der weit verbreiteten Meinung nicht nur eine reine Kampfkunst oder Sportart, sondern darüber hinaus eine Möglichkeit, an sich als ganzer Mensch zu arbeiten.
Ein grundlegender Leitspruch ist:
Oberstes Ziel in der Kunst des Karate ist weder Sieg noch Niederlage – Der wahre Kämpfer erstrebt die Vollkommenheit seines Charakters.