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Age-Uke |
Obere Abwehr |
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Age-Zuki |
hebender Fauststoß |
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Ashi-Barai |
Fußfege |
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Bunkai |
praktische Anwendung der Techniken einer Kata mit einem Partner |
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Choku-Zuki |
gerader Fauststoß |
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Chudan |
mittlere Stufe (Oberkörper bis Gürtellinie) |
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DE-AI |
Kontertechnik des Verteidigers gleichzeitig mit dem Angriff |
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DO |
der Weg, Übungen zur Erweiterung der geistigen und charakterlichen Fähigkeiten |
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Dojo |
Trainingsort für Budo-Künste |
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Empi |
Ellbogen |
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Empi-Uchi |
Ellbogenschlag |
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Empi-Uke |
Ellbogenabwehr |
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Fumikomi-Ashi |
Stampfschritt |
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Gaiwan |
Armaussenseite |
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Gedan |
untere Stufe (von der Gürtellinie abwärts) |
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Gedan-Barai |
Fegeabwehr untere Stufe |
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Go |
fünf |
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Gohon-Kumite |
Partnerübung mit fünfmaligem Angriff |
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Gyaku |
seitenverkehrt zum vorderen Fuß |
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Gyaku-Zuki |
Gegenfauststoß (z.B. linker Fuß vorne, rechts Tsuki) |
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Hachi |
acht |
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Haishu |
Handrücken |
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Haito |
Handinnenkante |
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Haiwan |
Armoberseite |
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Hajime |
"Fangt an!" |
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Hangetsu-Dachi |
"Halbmond"-Stellung |
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Hanmi |
alb abgedrehte Hüfte |
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Happo-Kumite |
Kampfübungen gegen mehrere Gegner (i.d.R. im Kreis) |
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Hara |
Bauch, Körpermitte, geistiges und körperliches Zentrum des Menschen |
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Heisoku-Dachi |
Stellung mit geschlossenen Füßen |
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Hidari |
links |
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Hiza |
Knie |
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Ichi |
eins |
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Ippon |
eins, ein Punkt |
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Ippon-Ken |
Faust mit einem (hervortretenden) Knöchel |
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Ippon-Kumite |
Kampfübung mit einem Angriff |
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Jiyu |
frei |
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Jiyu-Kumite |
freier Kampf |
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Jiyu-Ippon-Kumite |
freies einmaliges Angreifen |
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Jodan |
obere Stufe (Kopf und Hals) |
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Ju |
zehn |
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Juji-Uke |
X-Abwehr |
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Kaeshi-Ippon-Kumite |
Kampfübung mit wechselseitigem einmaligem Angreifen zweier Gegner |
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Kagi-Zuki |
Hakenstoß |
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Kai-Ashi |
normaler Schritt |
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Kakato |
Ferse |
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Kamae |
Ausgangsstellung |
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Karateka |
Karatetreibender (eigentlich Experte) |
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Karate-Gi |
Karateanzug |
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Kata |
Form (i.d.R. festgelegtes Kampfritual) |
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Keage |
zurückschnappender Fußstoß |
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Kekomi |
arretierter Fußstoß |
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Keri |
Fußstoß (in der Kombination Geri geschrieben) |
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Kiai |
Kampfschrei |
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Kiba-Dachi |
Seitwärtsstellung |
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Kihon |
Grundschule |
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Kime |
Brennpunkt der körperlichen und geistigen Kraft in der Technik |
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Kizami-Zuki |
Prellstoß mit dem vorderen Arm |
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Kokutsu-Dachi |
Rückwärtsstellung |
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Ku |
neun |
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Kumite |
Kampfübungen mit Partner |
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Mae |
gerade |
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Mae-Ashi-Geri |
gerader Fußtritt mit dem vorderen Bein |
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Mae-Empi |
waagerechter Ellbogenstoß nach vorn |
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Mae-Geri |
gerader Fußtritt mit dem hinteren Bein |
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Makiwara |
Schlagpfosten |
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Mawashi-Geri |
Kreisfußtritt |
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Mawate |
Wendung |
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Migi |
rechts |
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Mikazuki-Geri |
Stichelfußtritt im Halbkreis |
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Mokuzo |
Konzentration, "Nicht-Denken" vor dem Training |
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Morote-Uchi-Ude-Uke |
zweiarmige Abwehr mittlerer Stufe von innen |
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Musubi-Dachi |
Stellung mit V-förmig geschlossenen Füßen |
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Nagashi-Uke |
abfließende Abwehr |
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Naiwan |
Arminnenseite |
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Neko-Ashi-Dachi |
"Katzen"-Stellung |
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Ni |
zwei |
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Nukite |
Sperrhand (Fingerspitzenstoß) |
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Oi-Zuki |
gerader Fauststoß (mit Vorwärtsschritt) |
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Okuri-Ippon-Kumite |
wiederholtes einmaliges Angreifen eines Gegners |
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Otoshi-Uke |
Abwehr von oben nach unten |
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Ren-Geri |
wiederholter Fußtritt |
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Ren-Zuki |
wiederholter Fauststoß |
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Roku |
sechs |
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San |
drei |
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Sanchin-Dachi |
"Uhrglas"-Stellung |
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Sanbon-Kumite |
dreimaliges Angreifen |
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Sanbon-Zuki |
Dreifachfauststoß |
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Sensei-ni-Rei |
Gruß zum Lehrer |
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Shiai |
Wettkampf |
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Shichi |
sieben |
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Shitei-Kata |
Pflichtkata |
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Shizentai |
normale aufrechte Ausgangsstellung |
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Shuto-Uchi |
Handkantenschlag |
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Shuto-Uke |
Handkantenabwehr |
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Shuwan |
Armunterseite |
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Sochin-Dachi |
Stellung aus der Kata Sochin |
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Sokuto |
Außenkante des Fußes |
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Soto-Ude-Uke |
Abwehr mittlere Stufe von außen |
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Suri-Ashi |
Gleitschritt (beginnend mit dem vorderen Fuß!) |
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Tate-Empi |
aufwärtsgerichteter Ellbogenstoß |
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Tate-Shuto-Uke |
Handkantenabwehr mit gestrecktem Arm |
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Tate-Uraken-Uchi |
senkrechte Handrückenabwehr |
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Tate-Zuki |
Fauststoß mit senkrechter Faust |
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Teisho |
Handballen |
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Teisho-Uke |
Handballenabwehr |
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Te-Otoshi-Uke |
Handabwehr von oben nach unten |
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Tokui-Kata |
Kürkata (die starke Kata) |
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Tori |
Angreifer |
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Tsukami-Uke |
Greifabwehr |
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Tsugi-Ashi |
Gleitschritt (beginnend mit dem hinteren Fuß!) |
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Tsuki |
Fauststoß (in der Kombination Zuki geschrieben) |
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Uchi |
Schlagen |
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Uchi |
von innen |
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Uchi-Ude-Uke |
Abwehr mittlere Stufe von innen |
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Uke |
Abwehr, Abwehrender |
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Uraken-Uchi |
Faustrückenschlag |
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Ura-Mawashi-Geri |
Kreisfußtritt mit der Ferse (oder Sohle) |
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Ura-Zuki |
Fauststoß als Aufwärtshaken |
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Ushiro-Geri |
Rückwärtstritt |
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Yame |
Schluss, Aufhören |
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Yoi |
Achtung (i.d.R. Ausgangsstellung Shizentai) |
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Yoko |
seitlich |
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Yoko-Geri |
seitlicher Fußtritt |
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Yoko-Uraken-Uchi |
seitlicher Faustrückenschlag |
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Yori-Ashi |
seitlicher Gleitschritt |
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Zanshin |
Wahrung der Konzentration über die eigentliche Technik (Bewegung) hinaus |
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Zenkutsu-Dachi |
Vorwärtsstellung |